یکی از جنبه هایی که اغلب بین شرق و غرب همپوشانی دارد استفاده از عناصر است ، خواه آنها پنج عنصر طب سنتی چینی (زمین ، فلز ، چوب ، آتش و آب) باشند ، چهار عنصر تئوری آیورودا (زمین ، آب ، و هوا و اتر)
یکی از جنبه هایی که اغلب بین شرق و غرب همپوشانی دارد استفاده از عناصر است ، خواه آنها پنج عنصر طب سنتی چینی (زمین ، فلز ، چوب ، آتش و آب) باشند ، چهار عنصر تئوری آیورودا (زمین ، آب ، و هوا و اتر)
شاخص گلیسمی (GI) رتبه بندی مواد غذایی و مایعات را با توجه به میزان "غنی از کربوهیدرات" بودن آنها و با چه سرعت بر میزان قند خون بدن تأثیر می گذارد. دستگاه گوارش در زمینه تغذیه ورزشی مورد توجه بیشتر ورزشکاران قرار گرفته است.