بسیاری از مردم درد نقاط ماشه را تجربه کرده اند ، حتی اگر نمی دانند نقاط ماشه چیست. با نقاط طب سوزنی یا "فشار" اشتباه گرفته نشود ، معمولاً در ماوس هایی که بیش از حد کار می کنند یا مجروح می شوند از ریزش ، فشارها و اسپری ها دیده می شوند. یکی از دلایل عمده نقاط برجسته انقباض عضلانی ایزومتریک زیر مکسیمال (انقباض بدون کوتاه شدن) عضله است .هنگامی که مدت زمان طولانی ایستا را نگه می داریم ، بدون اینکه آنها را کوتاه کنیم چندین عضله منقبض می شویم. این راه حل مناسب برای نقاط ماشه و درد میوفا است ، زیرا هر کسی که تمام روز در یک کامپیوتر می نشیند می تواند گواهی دهد!
از نظر ژنت تراول و دیوید سیمونز ، امتیازات قابل تحریک "لکه های بیش از حد قابل تحرک در عضله اسکلتی هستند که با یک گره قابل لمس حساس در یک باند محکم (از عضله) همراه هستند".آموزش ماساژ.