وقتی قرمزی ناشی از تشعشع هنوز وجود دارد. تابش می تواند باعث آسیب پوستی شود ، از خشکی و خارش گرفته تا تاول و لایه برداری ، و پوست آسیب دیده را بسیار حساس می کند. استفاده از روغن های ماساژ و ماساژ دادن به پوست که از قبل تحریک شده است می تواند باعث بدتر شدن پوست شود.این یک منع مصرف محلی است.آموزش ماساژ.
بیشتر ما دچار گردن سفت شده ایم و درد گردن می تواند تا روزها ، هفته ها ، ماه ها و حتی سال ها ادامه داشته باشد. چهارمین علت اصلی ناتوانی در ایالات متحده ، درد گردن تقریباً 30٪ از آمریکایی ها را مبتلا می کند. و ، در حالی که تقریبا نیمی از موارد درد حاد گردن برطرف می شود ، تقریباً 50٪ از درد طولانی مدت دارند.آموزش طب سنتی
درد حاد گردن
دوره های حاد درد گردن را می توان با خم شدن روی میز برای ساعتهای طولانی ، حالت ایستاده ضعیف ، ارگونومی ضعیف (قرارگیری مانیتور کامپیوتر و صفحه کلید) ، خوابیدن در موقعیت های ناخوشایند ، پیچاندن یا چرخاندن گردن ، اسپرین ها و کرنش ها و جار زدن ایجاد کرد. آن را در یک حادثه یا هنگام ورزش.